Традиционные и нетрадиционные способы борьбы со стрессом!

Нетрадиционные способы борьбы со стрессом

Кроме традиционных способов снятия стресса, существует множество необычных методик преодолеть стрессовое состояние. С некоторыми из них мы вам предлагаем ознакомиться:

Способ первый. Крик

В данном способе человеку необходимо найти изолированную комнату и зайдя в неё, что есть мочи начать кричать. Во время крика человек выплёскивает все свои негативные эмоции и стресс исчезает. Только сразу предупреждаем, применять этот способ в городской квартире, чревато неприятностями с соседями.

Способ второй. Экстрим

Наиболее отчаянные люди снимают стресс, занимаясь экстремальными видами спорта. Кто-то прыгает с парашютом, кто-то кувыркается с моста на «тарзанке», ну а кто-то катится по горному склону на сноуборде. Всё бы ничего, вот только данный способ снятия стресса, уж больно часто приводит к серьёзным травмам.

Способ третий. Любовные отношения

Есть такие люди, которые утверждают, что ничего так не снимает стресс, как новый любовный роман. Спорить с этим утверждением трудно, поскольку новые отношения, действительно отвлекают от повседневных проблем и способствуют выработке гормонов счастья. Но любой роман рано или поздно заканчивается, а это может привести к ещё большему стрессу.

Способ четвёртый. Домашние питомцы

Действительно, никто не принесёт вам столько положительных эмоций и снимет стресс, как маленький пушистый котёнок! Но котёнок вырастет и превратится в наглого избалованного котяру, дерущего вашу мебель, и для снятия стресса, придётся заводить второго котёнка. Тут главное не переборщить и не превратить свою квартиру в приют для животных!

Способ пятый. Потребление сладкого

Очень действенный способ снятия стресса и работает на все сто процентов! Вот только у этого способа есть много больших минусов в виде ожирения, диабета и испорченных зубов.

Теперь вам остаётся только выбрать, какими способами вы будете снимать стресс, — традиционными или нетрадиционными. В любом случае мы желаем вам удачи!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Традиционные и нетрадиционные способы борьбы со стрессом!
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook